Ein gelenkschonendes Training der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Mit vielerlei Geräten wird im brusttiefen Wasser und meistens mit Auftriebshilfen im tiefen Wasser trainiert. Die Übungsformen eignen sich für Teilnehmer/innen mit Gelenk- und Rückenproblemen, Übergewichtige und allgemein als Ausgleich zu sitzender Tätigkeit.
Hinweis:
Der Kurs in der Pyrmonter Welle darf aufgrund von Coronabestimmungen zur Zeit leider nicht stattfinden.
Die neuen Termin für die Saison 2023 werden hier rechtzeitig bekannt gegeben.