Leo'Sports - das etwas andere Fitness Studio für Sie und Ihn in Bad Pyrmont
Viele von uns möchten Gewicht reduzieren, ihren Körper straffen und kräftigen.
Einige wünschen sich Linderung ihrer Rückenschmerzen und eine stabile Gesundheit.
Manche suchen Erholung vom Alltag in entspannter Atmosphäre.
Alle wollen ein positives Lebensgefühl!
… Du auch???
Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen garantieren das hohe Trainingsniveau im Leo´Sports.
Aqua Fitness
Auch als Präventionskurs.
Ein gelenkschonendes Training der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Mit vielerlei Geräten wird im brusttiefen Wasser und meistens mit Auftriebshilfen im tiefen Wasser trainiert. Die Übungsformen eignen sich für Teilnehmer/innen mit Gelenk- und Rückenproblemen, Übergewichtige und allgemein als Ausgleich zu sitzender Tätigkeit.
Eine Zuzahlung der Krankenkassen ist bis zu 100% möglich.
Informieren Sie sich hierüber im Voraus bei Ihrer Krankenkasse.
EMS Training
Kurz - Intensiv -Effektiv
Fragt man EMS-Trainierende, welche ersten Effekte das Training bei ihnen hat, hört man oft: „Ich habe jetzt schon weniger Rückenschmerzen!“ Rückenschmerzen sind häufig Folge von zu wenig ausgebildeter Muskulatur – und genau da setzt das Training mit elektrischer Muskelstimulation an!
Stretch & Roll
ab Januar 2019 neuer Kurs
Am 10.10.2018 ist das Faszien Training mit der Black Roll gestartet und bereits ausgebucht. Der nächste Kurs beginnt im Januar 2019. Ein riesengroßer Hype ist um das Faszientraining entstanden. Zurecht!
Jetzt anmelden für diesen Präventionskurs.
Extreme Fitness, Extremely Fun
- Bis zu 900 Kalorien pro Kurs verbrennen.
- Bänder und Sehnen Verletzungen reduzieren
- Entwickle extreme Körperstabilität
- Verbessere Dein Gleichgewicht
- Definierter Muskelaufbau