News

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger

Verzichten heilt: Warum Fasten so gesund ist.  Teilnehmervideo 

Die nächste Fastenwoche läuft vom 02.10.2019 bis 09.10.2019! 

Weitere Termine :

  • Mi. 02.10 – Mi. 09.10.2019
  • Mi. 30.10 – Mi. 06.11.2019
  • Mi. 12.02 – Mi. 19.02.2020
  • Mi. 04.03 – Mi. 11.03.2020
  • Mi. 29.04 – Mi. 06.05.2020
  • Mi. 08.07 – Mi. 15.07.2020
  • Mi. 12.08 – Mi. 19.08.2020
  • Mi. 09.09 – Mi. 16.09.2020
  • Mi. 07.10 – Mi. 14.10.2020

Begrenzte Teilnehmerzahl!! Hier  anmelden…

  • meine Fastenerfahrung
  • Fasten und Bewegung
  • Ernährungsanalyse
  • Basenfasten

Video-Tipp: Wie das Fasten unseren Körper heilt


Stretch & Relax

Der nächste Kurs startet wieder ab Mittwoch den 02.Oktober 2019 um 20:00 Uhr.

Der Kurs STRETCH & RELAX beinhaltet sanfte Dehnübungen für verkürzte und verspannte Muskeln (Nacken, Schultern, Rücken etc.), Übungen zur sanften Mobilisierung und Entlastung aller Gelenke, im stehen und auf der Matte. Der Kurs eignet sich somit für alle, die sich auf mühelose Art aktiv entspannen, zur Ruhe kommen und gleichzeitig beweglicher werden wollen.Jetzt anmelden für den nächsten Präventionskurs im Januar. Die Krankenkasse unterstützt Sie bei Ihrem Fitnesseinstieg mit einer Zuzahlung bis zu 100%. Informieren Sie sich hierüber im Voraus bei Ihrer Krankenkasse. Keine Mitgliedschaft erforderlich.

Direkt hier anmelden zum Präventionskurs!

zum Kursplan

Aquafitness Info

Präventionskurs / Zuschuss der Krankenkassen bis zu 100 % möglich.

Der Kurs startet wieder ab Dienstag den 24. September um 19:00 Uhr.
(für Mitglieder inkl.)

Direkt hier anmelden !

zum Kursplan

EMS Training gegen Rückenschmerzen

Fragt man EMS-Trainierende, welche ersten Effekte das Training bei ihnen hat, hört man oft: „Ich habe jetzt schon weniger Rückenschmerzen!“ Rückenschmerzen sind häufig Folge von zu wenig ausgebildeter Muskulatur – und genau da setzt das Training mit elektrischer Muskelstimulation an!

VIDEO1

Hier gibt es weitere Infos

Probiere es aus!

VIDEO2

JETZT  zum Probetraining  anmelden 


BREAKLETICS

Neue Termine werden noch bekannt gegeben.

Neu im Leo’Sports…BREAKLETICS!!!

Sei dabei!     VIDEO

PERSONAL TRAINING in Kleingruppen

Du hast Lust auf einen Kurs, vielleicht sogar schon ein paar Leute, die ebenfalls trainieren wollen oder sogar schon eine feste Trainingsgruppe, aber noch keinen passenden Trainer?

Schreib uns einfach Deine Trainingswünsche und wir finden das zu Dir/Euch passende individuelle Trainingsprogramm.