News

next Outdoor Bootcamp startet !!!

  • Mittwoch, den 30.5.2019 um 10:00
  • Treffpunkt : Zu den Erdfällen
  • Bei Regen entfällt der Kurs.
  • hier gehts zur Anmeldung

Erster Kurs bereits ausgebucht….

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger       Verzichten heilt: Warum Fasten so gesund ist

  • meine Fastenerfahrung
  • Fasten und Bewegung
  • neuer Kurs Fasten in der Gruppe 1.5. bis 8.5.2019
  • Ernährungsanalyse
  • Basenfasten

Video-Tipp: Wie das Fasten unseren Körper heilt

EMS Training

gegen Rückenschmerzen:

Fragt man EMS-Trainierende, welche ersten Effekte das Training bei ihnen hat, hört man oft: „Ich habe jetzt schon weniger Rückenschmerzen!“ Rückenschmerzen sind häufig Folge von zu wenig ausgebildeter Muskulatur – und genau da setzt das Training mit elektrischer Muskelstimulation an!

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Hier gibt es weitere Infos

Probiere es aus!

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JETZT  zum Probetraining  anmelden 

Stretch & Relax

Der nächste Kurs startet ab Oktober

Der Kurs STRETCH & RELAX
beinhaltet sanfte Dehnübungen für verkürzte und verspannte Muskeln
( Nacken, Schultern, Rücken etc.),
Übungen zur sanften Mobilisierung und Entlastung aller Gelenke,
im stehen und auf der Matte.
Der Kurs eignet sich somit für alle, die sich auf mühelose Art aktiv entspannen, zur Ruhe kommen und gleichzeitig beweglicher werden wollen.Jetzt anmelden für den nächsten Präventionskurs im Januar. Die Krankenkasse unterstützt Sie bei Ihrem Fitnesseinstieg mit einer Zuzahlung bis zu 100%. Informieren Sie sich hierüber im Voraus bei Ihrer Krankenkasse. Keine Mitgliedschaft erforderlich.

Direkt hier anmelden zum Präventionskurs!

zum Kursplan

AquaZUMBA Info

Termine werden noch bekannt gegeben!!!

hast du Fragen ?

Aquafitness Info

Präventionskurs / Zuschuss der Krankenkassen bis zu 100 % möglich.

Der Kurs startet dienstags um 19 Uhr  im September / Infos folgen                ( für Mitglieder inkl.)

Direkt hier anmelden !

zum Kursplan

BREAKLETICS

an folgenden Terminen:

(wird rechtzeitig bekannt gegeben)

Neu im Leo’Sports…BREAKLETICS!!!

Sei dabei!     VIDEO

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FIT ins neue Jahr 2019!

Jetzt anmelden für die Präventionskurse im Januar. Die Krankenkasse unterstützt Sie bei Ihrem Fitnesseinstieg mit einer Zuzahlung bis zu 100%. Informieren Sie sich hierüber im Voraus bei Ihrer Krankenkasse. Keine Mitgliedschaft erforderlich.

Direkt hier anmelden zum Präventionskurs!

Summer Special Outdoor Bootcamp

geht in die Winterpause !!! Opening 1.5.2019 10 Uhr

Das Training
zielt auf eine breit angelegte Fitness ab: Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – kein eintöniges Pumpen!
Leo´Sports – keine Ausreden!Es gibt keine Ablenkung. Ihr steht im Mittelpunkt. Das Einzige was zählt ist euer Training, eure Ziele und euer Fortschritt. Auge in Auge mit eurem Schweinehund und nicht mit ablenkenden Fernsehprogrammen, Leseecken und Kaffeebars. .

Anmeldung zum BOOTCAMP

PERSONAL TRAINING in Kleingruppen

Du hast Lust auf einen Kurs, vielleicht sogar schon ein paar Leute, die ebenfalls trainieren wollen oder sogar schon eine feste Trainingsgruppe, aber noch keinen passenden Trainer?

Schreib uns einfach Deine Trainingswünsche und wir finden das zu Dir/Euch passende individuelle Trainingsprogramm.