Kinder Yoga im Leo’Sports 7 – 11 Jahre
18.04. / 25.04. / 09.05.2026
Jeweils von 11:30 – 12:15 Uhr
Dauer: 45 Minuten, Alter: 7 – 11 Jahre
Zwischen Schulranzen, Freizeitstress und Bildschirmzeit bietet Yoga einen Gegenpol. Einen Ort, an dem Kinder auftanken, sich spüren und wachsen dürfen. Ohne Leistungsdruck.
🧘♀️ Mit Diana
Kostenbeitrag: je Einheit 10,- €
Keine Mitgliedschaft erforderlich! Mit verbindlicher Anmeldung
Im Leo’Sports Bad Pyrmont.
leosports@gmx.de
0160 7224240
Yogastunden mit Diana
Termine:
18.04. / 25.04. / 09.05.2026
Jeweils von 9:00 – 10:30 Uhr
In dieser 90-minütigen Yoga-Praxis verbindest du achtsame Bewegung mit bewusstem Atem und Momenten des Innehaltens. Fließende Sequenzen und gehaltene Asanas ergänzen sich zu einer ausgewogenen Praxis, die Kraft und Beweglichkeit fördert und dich einlädt, ganz bei dir anzukommen.
Mit Neugier, Freundlichkeit und Respekt für individuelle Grenzen erforschen wir das Zusammenspiel von Körper, Gedanken und Gefühlen. Dabei darf der Körper als ein sicherer Ort erfahrbar werden, der Halt geben kann, auch wenn innerlich etwas in Bewegung ist. So kann die Stunde ein Gegengewicht zu unserem oft fordernden Alltag sein: vom Außen ins Innen, vom Tun ins Sein, vom Kopf zurück in den Körper. Yoga kann dabei deine Brücke sein.
Die Stunde ist für alle Level geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kostenbeitrag: je Einheit 20,- €
Mit verbindlicher Anmeldung
Keine Mitgliedschaft erforderlich!
Yogastunden mit Claudia
Hatha Yoga am Freitagabend – Ankommen • Durchatmen • Auftanken
Termine:
10.04. / 17.04. / 15.05.26
Jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr
Diese 90-minütige Hatha-Yoga-Stunde lädt dazu ein, den Alltag bewusst hinter sich zu lassen und ruhig ins Wochenende zu starten.
In einer klar aufgebauten, klassischen Praxis werden Körper, Atem und Aufmerksamkeit miteinander verbunden. Kräftigende und mobilisierende Asanas wechseln sich mit bewusster Atmung und achtsamen Übergängen ab. Eine tiefe Entspannung am Ende der Stunde unterstützt Regeneration, Erdung und innere Ruhe.
Die Stunde ist für alle Level geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kostenbeitrag: je Einheit 20,- €
Mit verbindlicher Anmeldung
Keine Mitgliedschaft erforderlich!