Yoga mit Pia

Komm im Hier und Jetzt an. Auf deiner Yogamatte. Bei dir selbst. Trainiere deine Balance, Dehnbarkeit, Mobilität und auch Kraft. Im Yoga Kurs mit Pia verbindest du deinen Atmen mit deinen Bewegungen und wirst so spürbar ruhiger. Lerne bewusst in deinen Körper hineinzufühlen und darauf zu achten was sich für dich in diesem Moment gut anfühlt. Jeder Körper ist anders und trotzdem kann jeder Körper Yoga machen. Schon nach ein paar Yogastunden wirst du merken wie sich dein Körper an die Bewegungen gewöhnt hat und wie deine Beweglichkeit in den Sonnengrüßen (Surya Namaskar) und Übungen (Asanas) zunimmt.

Pia hat ihre Yogalehrerinnen Ausbildung im Hatha Yoga gemacht (Yoga Alliance Certified) und praktiziert selbst selbst seit circa 6 Jahren die verschiedensten Yoga Stile. So sind ihre Stunden inspiriert vom Vinyasa Flow, Jivamukti, Ashtanga, Kundalini, Yin Yoga und mehr.

Mach doch gern mal mit!