Ein gelenkschonendes Training der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
BOP
Bauch-Oberschenkel-Po bietet eine ganzheitliche Körperkräftigung und Straffung der Problemzonen.
deepWork ™
deepWORK™ ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme.
EMS Training
Kurz. Intensiv. Effektiv.
Fasten für Gesunde
Ambulantes Fasten und Bewegen im Leo´Sports
Indoor-Cycling
Biken in der Gruppe zu fetziger Musik auf speziellen Fahrrädern.
Kneipp-Hydrotherapie
Eine Form der Wasserkur ist das Wassertreten.
Lift
Spricht alle größeren Muskelgruppen des Körpers an.
Mama Workout
Workout für Schwangere und Rückbildungsworkout
Outdoor Gym by Leo´Sports
Mach Deine Stadt zum Gym!
PACE
Pace ist ein lizensiertes Trainingsprogramm. Ein motivierendes Zirkeltraining in der Gruppe.
Personal Training
Du hast Lust auf einen Kurs, vielleicht sogar schon ein paar Leute, die ebenfalls trainieren wollen oder sogar schon eine feste Trainingsgruppe, aber noch keinen passenden Trainer?
Präventionskurse
Bei Leo'Sports können Sie zwischen verschiedenen Präventionskursen auswählen - Pilates, Aquafitness, Herz-Kreislauftraining und Rückenfitness.
Rückenfit
In einem abwechslungsreichen Fitnessprogramm wird Ihnen die Funktion der Wirbelsäule bewusst gemacht.
STOTT Pilates
Es ist der Geist, der den Körper formt. Mit Entspannung und Konzentration zu mehr Kraft und Ausdauer.
Stretch & Relax
STRETCH & RELAX beinhaltet sanfte Dehnübungen für verkürzte und verspannte Muskeln, Übungen zur sanften Mobilisierung und Entlastung aller Gelenke, im Stehen und auf der Matte.
