Bei Leo'Sports können Sie zwischen verschiedenen Präventionskursen auswählen - Pilates, Aquafitness, Herz-Kreislauftraining und Rückenfitness.
STOTT PILATES
Es ist der Geist, der den Körper formt. Mit Entspannung und Konzentration zu mehr Kraft und Ausdauer.
REFORMER PILATES
Beim Pilates Reformer Training werden Kraft, Flexibilität und Körperhaltung verbessert.
Rückenfit
In einem abwechslungsreichen Fitnessprogramm wird Ihnen die Funktion der Wirbelsäule bewusst gemacht.
Indoor-Cycling
Biken in der Gruppe zu fetziger Musik auf speziellen Fahrrädern.
BOP
Bauch-Oberschenkel-Po bietet eine ganzheitliche Körperkräftigung und Straffung der Problemzonen.
PACE
Pace ist ein lizensiertes Trainingsprogramm. Ein motivierendes Zirkeltraining in der Gruppe.
Langhanteltraining
Spricht alle größeren Muskelgruppen des Körpers an.
Mamas starke Mitte
Ein Pilates Kurs speziell für alle Mamas konzipiert.
Stretch & Relax
STRETCH & RELAX beinhaltet sanfte Dehnübungen für verkürzte und verspannte Muskeln, Übungen zur sanften Mobilisierung und Entlastung aller Gelenke, im Stehen und auf der Matte.
EMS Training
Kurz. Intensiv. Effektiv.
Personal Training
Du hast Lust auf einen Kurs, vielleicht sogar schon ein paar Leute, die ebenfalls trainieren wollen oder sogar schon eine feste Trainingsgruppe, aber noch keinen passenden Trainer?
