Aquafitness

Ein gelenkschonendes Training der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Mit vielerlei Geräten wird im brusttiefen Wasser und meistens mit Auftriebshilfen im tiefen Wasser trainiert. Die Übungsformen eignen sich für Teilnehmer/innen mit Gelenk- und Rückenproblemen, Übergewichtige und allgemein als Ausgleich zu sitzender Tätigkeit.

Hinweis:
Aufgrund von Renovierungsarbeiten schließt das Hallenbad der Pyrmonter Welle ab Februar 2020 bis vorraussichtlich September 2020. Daher findet in dieser Zeit kein Aquafitnesskurs statt.

Der Starttermin im Herbst 2020 wird rechtzeitig bekannt gegeben.